Perfekt sitzen - Effektiv Einwirken mit der Wanless Methode
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Produktbeschreibung
Perfekt sitzen - Effektiv Einwirken mit der Wanless Methode
Sitzen lernen
mit der Wanless-Methode !
Mary Wanless
zeigt hier ihre einzigartige Methode, mit der der Leser zu einem geschmeidigen
Könner wird, der optimal im Sattel sitzt. Die Grundprinzipien der Reiterei in
"Häppchen" zerlegt, mit einfachen und einleuchtenden Leitlinien,
Tests und Übungen, die den Erfolg garantieren.
Aus dem
Inhalt:
- Die
Grundhaltung
- Ruhiger Sitz
- Atmen
-
Körperspannung
- Leicht
sitzen
- Den Rücken
einsetzen
- Wendungen
und Zirkel entzaubert
- Bein, Bein,
Bein ?
- Die
Anlehnung entdecken
- Ein
unabhängiger Sitz
- Am Zügel.
Mary Wanless
stammt aus England und reitet seit ihrer Jugend. Nach dem Studium der Physik
arbeitete sie als Reitlehrerin. Ihre neuartige und höchst erfolgreiche Methode
enthält Elemente aus Psychologie, Biofeedback, Alexandertechnik, Feldenkrais,
Tai Chi, Massage und Tanz. Damit liefert sie Reitern eine optimale Basis, um
einen wirklich unabhängigen Sitz in allen Gangarten, bei Übergängen, auf der
Geraden, in Wendungen und auf dem Zirkel zu erlernen und effektiv auf das Pferd
einzuwirken.
Format: 17 x 24 cm, Flexcover (broschiert), 144 Seiten. Autor: Mary Wanless. Müller-Rüschlikon Verlag.
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